8 luglio 2017
Bodybuilding integratori

Diabete e sport: la palestra diventa un supporto alle cure

In quest’ultimo decennio il mondo della palestra si è confrontato con nuove realtà emergenti come il lowcost e le palestre funzionali. Questo ha comportato una sorta […]
4 luglio 2017
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Correre la mattina a stomaco vuoto, fa bene?

Correre al mattino stomaco vuoto è un argomento su cui si ascoltano pareri discordanti: per alcuni è il momento migliore della giornata, per altri il solo […]
30 giugno 2017

Detox muscolare: cosa sappiamo del digiuno

Esistono diverse forme di digiuno che diversamente da quello integrale o classico, prevedono l’assunzione di succhi di frutta, centrifughe, polveri proteiche e formule di aminoacidi. Questo […]
29 giugno 2017

Grasso buono e cattivo: conosci la differenza?

Uno studio scientifico condotto nel 2013 ha nuovamente posto sotto i riflettori la differenza fra grasso buono e cattivo. Anche se non tutti ne sono a […]
6 giugno 2017
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Idratazione: l’importanza di bere quando si pratica attività fisica

L’importanza di una idratazione ottimale diventa ancora più imprescindibile quando si pratica attività fisica, soprattutto quella di resistenza. Anche se si tratta di un aspetto forse […]
5 giugno 2017
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Vuoi essere in forma per l’estate? Leggi, sei ancora in tempo!

Quando l’estate si avvicina, ci viene in mente di impegnarci sul serio per ritrovare la forma ideale, sia per un’esigenza estetica, sia per la voglia di […]
17 maggio 2017
Arginina ornitina lisina per l'ormone della crescita

Lisina per dimagrire: scopri perché funziona

Lisina per dimagrire: conosci tutte le proprietà ma anche le controindicazioni di questo aminoacido? Vogliamo approfondire le caratteristiche di questa sostanza essenziale di cui nostro corpo […]
11 maggio 2017
integratori per energia cambio stagione

Integratori cambio di stagione: addio stanchezza e spossatezza

Integratori cambio di stagione sono prodotti che accompagnano l’organismo e lo sostengono durante il passaggio tra le varie fasi dell’anno, dove spesso si evidenziano spossatezza, allergie, […]
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