18 Gennaio 2019
L’arginina è uno degli integratori più noti nell’ambito delle palestre e la scienza lo ha classificato come aminoacido condizionatamente essenziale. Tale definizione ci ricorda che il […]
14 Gennaio 2019
L’ossido nitrico è una molecola estremamente interessante tanto che nel 1998 tre scienziati hanno ricevuto il Nobel proprio per i loro studi di approfondimento su di […]
10 Gennaio 2019
Chi si dedica regolarmente all’attività fisica sicuramente presta particolare attenzione al proprio stile di vita, all’alimentazione così come agli integratori che possono risultare molto utili al […]
4 Gennaio 2019
L’acido lipoico è un integratore naturale ampiamente studiato dalla scienza, che è riuscita ad applicare le sue potenzialità sia in ambito sportivo che clinico nonché per […]
31 Dicembre 2018
La creatina è uno degli integratori alimentari più famosi in assoluto negli sport di potenza e nel culturismo e dopo le proteine è quello che maggiormente […]
24 Dicembre 2018
I lipotropi e i termogenici sono due categorie di integratori le cui formule sono specificamente studiate per sostenere il processo dimagrante. Per quanto riguarda i lipotropi […]
17 Dicembre 2018
Solitamente ricordiamo l’influenza della dieta in merito alla prestazione atletica soprattutto per l’apporto energetico e la costruzione della muscolatura. Tuttavia questa correlazione è meno evidente per […]
10 Dicembre 2018
L’aspetto cronologico alimentare ci descrive importanti indicazioni sulla assunzione dei pasti e la distribuzione degli stessi nell’arco delle ventiquattr’ore in funzione dell’inizio dell’attività fisica, della durata […]