13 febbraio 2020

L’importanza degli omega tre nella dieta moderna

Gli omega tre sono nutrienti fondamentali per la nostra salute tuttavia la dieta moderna non ne contiene abbastanza. Alcuni di questi acidi grassi sono presenti in […]
27 gennaio 2020

Diminuire la circonferenza cosce: ecco come si fa

Uno dei quesiti che più frequentemente riceviamo riguarda la perdita di grasso in una specifica zona del corpo, domande che possono arrivare da donne e uomini […]
7 gennaio 2020
dieta dimagrante quale funziona

Restrizione calorica e testosterone

Quando ci si mette a dieta al fine di dimagrire e/o migliorare la definizione, l’approccio solitamente è quello di una restrizione calorica e un aumento del […]
9 dicembre 2019

Integratori omega 3 per i muscoli e per il cuore

Gli integratori di omega tre sono tra quei pochi prodotti che mettono d’accordo tutti e sono raccomandati sia dai medici sia da tutti gli operatori del […]
21 novembre 2019

Carboidrati e massa grassa: energia e composizione corporea

per quanto riguarda l’impatto di carboidrati sulla composizione corporea, un eccesso di questi può portare un aumento del girovita del giro fianchi ad eccezione per i […]
30 settembre 2019

Aloe vera, benefici e controindicazioni

L’aloe è una pianta dalle caratteristiche botaniche uniche e la famiglia cui appartiene conta oltre 350 varietà di cui ben 132 catalogate solamente nel sud Africa. […]
11 settembre 2019

I benefici di un integratore di tarassaco

Il tarassaco, noto anche con il nome di dente di leone, è l’estratto derivante dall’omonima pianta utilizzato nella fitoterapia per le sue proprietà benefiche sull’uomo. In […]
22 agosto 2019

Workout intensi e amido resistente: scopri a cosa serve

Accade piuttosto spesso che chi si allena con intensità sperimenti problemi intestinali per via di una digestione non ottimale di quello che si mangia: tale situazione […]
//]]>