20 febbraio 2019
L’aumento della massa muscolare nota anche come anabolismo comprende tutti i processi che direttamente o indirettamente contribuiscono ad incrementare il tessuto muscolare magro: nel mercato degli […]
13 febbraio 2019
La glutammina è un integratore che può risultare estremamente utile a chi pratica attività sportiva e le sue proprietà sono così spiccate che tale molecola desta […]
31 gennaio 2019
In questo articolo approfondiamo il resveratrolo, un potentissimo antiossidante cui la scienza ha dedicato numerose ricerche anche per quanto riguarda l’ambito sportivo. Sappiamo infatti che chi […]
18 gennaio 2019
L’arginina è uno degli integratori più noti nell’ambito delle palestre e la scienza lo ha classificato come aminoacido condizionatamente essenziale. Tale definizione ci ricorda che il […]
14 gennaio 2019
L’ossido nitrico è una molecola estremamente interessante tanto che nel 1998 tre scienziati hanno ricevuto il Nobel proprio per i loro studi di approfondimento su di […]
10 gennaio 2019
Chi si dedica regolarmente all’attività fisica sicuramente presta particolare attenzione al proprio stile di vita, all’alimentazione così come agli integratori che possono risultare molto utili al […]
4 gennaio 2019
L’acido lipoico è un integratore naturale ampiamente studiato dalla scienza, che è riuscita ad applicare le sue potenzialità sia in ambito sportivo che clinico nonché per […]
31 dicembre 2018
La creatina è uno degli integratori alimentari più famosi in assoluto negli sport di potenza e nel culturismo e dopo le proteine è quello che maggiormente […]