13 febbraio 2020
Gli omega tre sono nutrienti fondamentali per la nostra salute tuttavia la dieta moderna non ne contiene abbastanza. Alcuni di questi acidi grassi sono presenti in […]
27 gennaio 2020
Uno dei quesiti che più frequentemente riceviamo riguarda la perdita di grasso in una specifica zona del corpo, domande che possono arrivare da donne e uomini […]
7 gennaio 2020
Quando ci si mette a dieta al fine di dimagrire e/o migliorare la definizione, l’approccio solitamente è quello di una restrizione calorica e un aumento del […]
9 dicembre 2019
Gli integratori di omega tre sono tra quei pochi prodotti che mettono d’accordo tutti e sono raccomandati sia dai medici sia da tutti gli operatori del […]
21 novembre 2019
per quanto riguarda l’impatto di carboidrati sulla composizione corporea, un eccesso di questi può portare un aumento del girovita del giro fianchi ad eccezione per i […]
30 settembre 2019
L’aloe è una pianta dalle caratteristiche botaniche uniche e la famiglia cui appartiene conta oltre 350 varietà di cui ben 132 catalogate solamente nel sud Africa. […]
11 settembre 2019
Il tarassaco, noto anche con il nome di dente di leone, è l’estratto derivante dall’omonima pianta utilizzato nella fitoterapia per le sue proprietà benefiche sull’uomo. In […]
22 agosto 2019
Accade piuttosto spesso che chi si allena con intensità sperimenti problemi intestinali per via di una digestione non ottimale di quello che si mangia: tale situazione […]