31 Luglio 2020
Nell’articolo precedente abbiamo introdotto il concetto di dimagrimento localizzato, spiegando come alcune zone del corpo siano più difficili da trattare per via dell’influenza esercitata dagli ormoni […]
21 Luglio 2020
Il termine Fitness indica generalmente uno sviluppo muscolare armonioso, una buona capacità cardiovascolare e una bassa presenza di grasso corporeo così come a tale stato corrisponde […]
10 Aprile 2020
La dieta a zona è una strategia alimentare dove l’organismo può lavorare al massimo della sua efficienza almeno nelle intenzioni e nella teoria, e migliorare l’equilibrio […]
27 Marzo 2020
Al giorno d’oggi è piuttosto usuale fare ricorso agli integratori alimentari, soprattutto per chi si dedica con regolarità all’attività fisica. In realtà alcune sostanze sono sempre […]
19 Marzo 2020
Il colesterolo viene spesso ricollegato a un maggiore rischio cardiovascolare, tuttavia il suo ruolo è decisamente demonizzato rispetto al reale contributo dannoso, risultando un fattore secondario […]
1 Marzo 2020
In questo articolo affronteremo l’interessante argomento dell’epigenetica; una delle regole più importanti della genetica ci racconta che le principali informazioni che possediamo risiedono nei geni sotto […]
26 Febbraio 2020
L’integratore di melatonina trova il suo massimo riconoscimento in prossimità della stagione estiva perché è ben nota la sua capacità di aiutare tutti coloro che si […]
13 Febbraio 2020
Gli omega tre sono nutrienti fondamentali per la nostra salute tuttavia la dieta moderna non ne contiene abbastanza. Alcuni di questi acidi grassi sono presenti in […]