4 Ottobre 2019
La dieta chetogenica è un approccio alimentare in cui vengono drasticamente ridotti i carboidrati, solitamente prevedendo una quota di sotto del 10%, in associazione a una […]
20 Settembre 2019
Cardo Mariano è una pianta che cresce tipicamente nelle regioni mediterranee, ricca di flavonoidi con capacità antiossidante. Grazie ai fenoli e agli steroli vegetali sono numerosi […]
11 Settembre 2019
Il tarassaco, noto anche con il nome di dente di leone, è l’estratto derivante dall’omonima pianta utilizzato nella fitoterapia per le sue proprietà benefiche sull’uomo. In […]
2 Settembre 2019
Esiste una categoria di specifici integratori sul mercato formulati per la salute delle articolazioni e validi come aiuto preventivo o come trattamento sinergico rispetto alla classica […]
22 Agosto 2019
Accade piuttosto spesso che chi si allena con intensità sperimenti problemi intestinali per via di una digestione non ottimale di quello che si mangia: tale situazione […]
16 Agosto 2019
Nel nostro approfondimento di oggi trattiamo alcuni aspetti meno noti che riguardano la fase del post-workout in merito ad alcune nuove scoperte scientifiche sull’utilizzo di un […]
2 Agosto 2019
Sappiamo che per dimagrire il requisito indispensabile sia l’osservazione di un deficit calorico: questo significa che dobbiamo ingerire meno calorie e bruciarne di più. Tale risultato […]
31 Luglio 2019
Sentiamo spesso parlare della taurina nelle pubblicità in televisione e sui social e possiamo associarla a diverse interessanti proprietà. In primo luogo la taurina determina il […]