9 novembre 2016
L’integratore alimentare è un supplemento che si assume oltre alla normale dieta, per aggiungere quei principi nutritivi che la nostra alimentazione non fornisce. Si tratta quindi […]
8 novembre 2016
Proteine palestra, le due parole chiave per mantenere e accrescere la tua massa muscolare: sappiamo che gli integratori proteici sono i più diffusi nelle palestre, in […]
4 novembre 2016
Ornitina è un aminoacido che viene prodotto durante il ciclo dell’urea a partire dall’arginina ed è quindi utilizzata per l’eliminazione dell’azoto e dell’ammoniaca in eccesso. L’ornitina […]
3 novembre 2016
Le vitamine B sono micronutrienti molto importanti per il nostro benessere ed anche nell’ambito delle palestre sono particolarmente apprezzate per le loro numerose proprietà. Ricordiamo che […]
2 novembre 2016
Il multivitaminico è un tipo di integratore alimentare a base di micronutrienti essenziali: contiene in particolare vitamine, sali minerali, oligo-elementi ed altri eventuali sostanze. L’aggettivo “essenziali” […]
31 ottobre 2016
Se vai in palestra sicuramente avrai sentito nominare le whey protein: sono la fonte di proteine più utilizzata in assoluto a livello di integratori sportivi. Queste […]
28 ottobre 2016
Gli enzimi digestivi sono sostanze protagoniste dei processi di digestione e assorbimento dei nutrienti nel nostro apparato intestinale. Questi composto sono distinti a seconda della loro […]
26 ottobre 2016
La carnosina è un dipeptide costituita da due aminoacidi, istidina e beta-alanina: si trova soprattutto nel cervello e nei muscoli e svolge diversi ruoli importanti a […]