3 agosto 2017

Astaxantina, 500 volte più potente della vitamina E

Astaxantina è un integratore che viene estratto da un’alga verde nota come Hematococus Pluvialis, famosa per le sue capacità antiossidanti e quindi di contrasto all’azione dei […]
2 agosto 2017
l'importanza di bere

Idratazione e termoregolazione: gli integratori più adatti al tuo equilibrio interno

Idratazione e termoregolazione sono due concetti che ogni atleta dovrebbe sempre tenere in considerazione ma che tornano all’attenzione soprattutto con i primi caldi e la bella […]
26 luglio 2017
L-carnitina per il dimagrimento, funziona

Carnitina per dimagrire: come assumerla efficacemente

La carnitina è sempre stata considerata un integratore per il dimagrimento ma per comprendere pienamente i suoi effetti bisogna approfondire le reazioni biochimiche che avvengono all’interno […]
21 luglio 2017
Integratori migliori per massa: come agiscono

Fosfatidilserina anticatabolico per culturisti

La fosfatidilserina, nota anche come PS è un integratore famoso nell’ambito del culturismo poiché abbassa i livelli di cortisolo, un ormone metabolico che tende a degradare […]
18 luglio 2017
integratori termogenici

Termogenici e brucia grassi: i prodotti migliori per aiutarti a dimagrire

Gli integratori termogenici brucia grassi sono prodotti particolarmente diffusi sia nel body-building che nel mondo del fitness per la loro capacità di agire positivamente sulla perdita […]
17 luglio 2017
HMB-integratore come si usa

HMB per sostenere la crescita muscolare

HMB è la sigla dell’idrossi metil butirrato, una molecola che forse non tutti conoscono ma che nell’ultimo decennio, grazie anche a numerosi studi scientifici, ha dimostrato […]
14 luglio 2017
CLA Acido Linoleico Coniugato

CLA e dimagrimento: come funziona l’acido linoleico coniugato

Il CLA è un integratore particolarmente conosciuto nell’ambito del dimagrimento e della definizione muscolare: la sigla indica l’acido linoleico coniugato, un isomero dell’acido linoleico che fa parte […]
13 luglio 2017
proteine dell uovo e massa

Enzimi digestivi per migliorare l’assorbimento dei nutrienti

Sappiamo che gli enzimi digestivi sono delle proteine dal punto di vista molecolare, coinvolte nella gestione e nell’assorbimento dei macro e dei micro nutrienti. Scientificamente gli […]
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