5 Ottobre 2020
creatina come usare

Ecco come puoi assumere la creatina

Insieme alle proteine in polvere, la creatina rappresenta uno dei supplementi alimentari più acquistati e utilizzati in assoluto nell’ambito della palestra e specialmente da chi pratica […]
16 Settembre 2020

Supplementi naturali per pelle e capelli

Lo stato di salute di pelle e capelli può fungere da campanello d’allarme per individuare alcuni squilibri del nostro organismo. Ad esempio durante il cambio di […]
11 Settembre 2020
dimagriento carnitina

Carnitina, usala per tornare in forma più velocemente

Dal punto di vista chimico la carnitina assomiglia agli aminoacidi ma non può essere considerata un vero e proprio aminoacido perché non va a formare alcun […]
27 Agosto 2020

Integratore di carnosina: a cosa serve

La carnosina è un integratore di natura proteica, un dipeptide costituito dai due aminoacidi alanina (presente nel supplemento Big beta Alanine della Uniersal McGregor) e istidina […]
14 Agosto 2020
proteine e dieta

Integratori diuretici e drenanti per dimagrire?

Drenanti e diuretici sono classificati tra gli integratori destinati alla perdita di peso anche se è importante chiarire che pur verificandosi una diminuzione dei chili, il […]
19 Giugno 2020
miscele post workout

Integratori per il post allenamento

In questo articolo poniamo l’attenzione sugli integratori post workout, ideali per un’assunzione successiva all’attività fisica nel momento in cui il metabolismo ha maggiore necessità di nutrienti […]
27 Maggio 2020
dimagrire velocemente in salute

Guggulsteroni e tirosina per perdere peso

In questo approfondimento trattiamo nello specifico di supplementi naturali finalizzati alla perdita di peso e alla ricomposizione corporea concentrandoci soprattutto sulla tirosina e sui guggulsteroni. E’ […]
27 Marzo 2020
dimagrimento localizzato

Perchè dovresti provare la glutammina

Al giorno d’oggi è piuttosto usuale fare ricorso agli integratori alimentari, soprattutto per chi si dedica con regolarità all’attività fisica. In realtà alcune sostanze sono sempre […]
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