10 Novembre 2020
energia allenamento

Più energia per il tuo allenamento: i preworkout più efficaci

Il mondo degli integratori post workout si dedica soprattutto all’effetto plastico e anticatabolico a sostegno della massa muscolare su più fronti mentre i supplementi pre-workout sono […]
4 Novembre 2020
sport e idratazione

Idratazione: più acqua per tutti

Se è vero che possiamo sopravvivere senza cibo per diverse settimane lo stesso non possiamo dire dell’acqua che ogni giorno è necessaria in quantità che è […]
16 Settembre 2020

Supplementi naturali per pelle e capelli

Lo stato di salute di pelle e capelli può fungere da campanello d’allarme per individuare alcuni squilibri del nostro organismo. Ad esempio durante il cambio di […]
11 Settembre 2020
dimagriento carnitina

Carnitina, usala per tornare in forma più velocemente

Dal punto di vista chimico la carnitina assomiglia agli aminoacidi ma non può essere considerata un vero e proprio aminoacido perché non va a formare alcun […]
14 Agosto 2020
proteine e dieta

Integratori diuretici e drenanti per dimagrire?

Drenanti e diuretici sono classificati tra gli integratori destinati alla perdita di peso anche se è importante chiarire che pur verificandosi una diminuzione dei chili, il […]
4 Agosto 2020
modulazione insulina

Sfruttare l’insulina a nostro vantaggio

L’insulina è una catena di natura peptidica che viene classificata tra gli ormoni e viene prodotta nel pancreas. La sua attività principale è la regolazione della […]
31 Luglio 2020
spot reduction

Cosa dice la scienza nei confronti dimagrimento localizzato

Nell’articolo precedente abbiamo introdotto il concetto di dimagrimento localizzato, spiegando come alcune zone del corpo siano più difficili da trattare per via dell’influenza esercitata dagli ormoni […]
21 Luglio 2020
dimagrimento localizzato

Fitness e dimagrimento localizzato

Il termine Fitness indica generalmente uno sviluppo muscolare armonioso, una buona capacità cardiovascolare e una bassa presenza di grasso corporeo così come a tale stato corrisponde […]
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