21 Dicembre 2020

La relazione tra ormoni e dimagrimento

Sappiamo che il nostro corpo produce una moltitudine di ormoni e alcuni di questi sono strettamente legati alla presenza del grasso nel nostro corpo; è fondamentale […]
27 Novembre 2020

Chetosi e allenamento di massa: sono compatibli?

Quasi tutti avremmo sentito parlare almeno una volta della dieta chetogenica e in questo approfondimento vogliamo riflettere sull’opportunità di aderire a questo regime alimentare nella pratica […]
11 Settembre 2020
dimagriento carnitina

Carnitina, usala per tornare in forma più velocemente

Dal punto di vista chimico la carnitina assomiglia agli aminoacidi ma non può essere considerata un vero e proprio aminoacido perché non va a formare alcun […]
14 Agosto 2020
proteine e dieta

Integratori diuretici e drenanti per dimagrire?

Drenanti e diuretici sono classificati tra gli integratori destinati alla perdita di peso anche se è importante chiarire che pur verificandosi una diminuzione dei chili, il […]
31 Luglio 2020
spot reduction

Cosa dice la scienza nei confronti dimagrimento localizzato

Nell’articolo precedente abbiamo introdotto il concetto di dimagrimento localizzato, spiegando come alcune zone del corpo siano più difficili da trattare per via dell’influenza esercitata dagli ormoni […]
21 Luglio 2020
dimagrimento localizzato

Fitness e dimagrimento localizzato

Il termine Fitness indica generalmente uno sviluppo muscolare armonioso, una buona capacità cardiovascolare e una bassa presenza di grasso corporeo così come a tale stato corrisponde […]
27 Maggio 2020
dimagrire velocemente in salute

Guggulsteroni e tirosina per perdere peso

In questo approfondimento trattiamo nello specifico di supplementi naturali finalizzati alla perdita di peso e alla ricomposizione corporea concentrandoci soprattutto sulla tirosina e sui guggulsteroni. E’ […]
23 Aprile 2020

Come la frequenza dei pasti incide sulla perdita di grasso

Tutti gli esperti di nutrizione e i migliori personal trainer sanno bene che la frequenza dei pasti incide sulla ricomposizione corporea. Questa affermazione è validata considerando […]
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