14 maggio 2019

Si dice che i carboidrati la sera impediscano il dimagrimento: ma è tutto vero?

Negli ambienti delle palestre si sente spesso raccontare che chi vuole dimagrire debba assolutamente evitare i carboidrati nelle ore serali: c’è chi afferma un limite orario […]
11 aprile 2019

Scopri la dieta metabolica e tutti i benefici

dedichiamo l’approfondimento di oggi all’argomento della dieta metabolica, una strategia che si svolge a tavola e promette risultati importanti in tempi ristretti. L’obiettivo è insegnare fisico […]
31 marzo 2019
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L’importanza di integrare citrullina

Tra gli aminoacidi non essenziali troviamo classificata anche la citrullina il cui nome proviene dal termine latino che indica il frutto del cocomero in cui la […]
10 marzo 2019
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Taurina nello sport, ecco cosa c’è da sapere!

Gli integratori a base di taurina sfruttano le potenzialità di una molecola ampiamente diffusa in ambito sportivo e nello specifico anche nel culturismo. Essa detiene numerose […]
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