5 giugno 2019

Fisiologia muscolare: struttura ed energia per muovere i muscoli

Per chi ha deciso di impegnarsi nella costruzione di una maggiore massa muscolare, è importante conoscere il funzionamento del nostro corpo, in maniera da orientare al […]
3 giugno 2019

Supplementi a base di cromo, iodio e zinco: a cosa servono questi micronutrienti

Il cromo è un elemento solo parzialmente conosciuto ma le cui implicazioni sulla nostra salute sono per certi aspetti già universalmente accertate. Questo oligoelemento potenzia l’azione […]
22 maggio 2019

Barrette energetiche: come assumerle e a cosa servono

Le barrette energetiche sono tra i prodotti di integrazione più acquistati in assoluto, sia per la loro semplice reperibilità, considerando che possono essere trovati facilmente in […]
20 maggio 2019

Fase di sonno e catabolismo

Anche se tanti sono convinti che durante la notte il corpo costruisca massa muscolare, in realtà in questo frangente il corpo si trova in una fase […]
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