Negli ambienti delle palestre si sente spesso raccontare che chi vuole dimagrire debba assolutamente evitare i carboidrati nelle ore serali: c’è chi afferma un limite orario […]
Per praticare al meglio il calcio, alimentazione e integrazione vanno curati con attenzione al fine di incentivare i risultati. È importante infatti valutare il peso e […]
gli antiossidanti sono molecole attive nei confronti dei radicali liberi, sostanze chimicamente attive e i stabili dal punto di vista chimico che si legano ad altre […]