Nell’articolo precedente abbiamo introdotto il concetto di dimagrimento localizzato, spiegando come alcune zone del corpo siano più difficili da trattare per via dell’influenza esercitata dagli ormoni […]

Il termine Fitness indica generalmente uno sviluppo muscolare armonioso, una buona capacità cardiovascolare e una bassa presenza di grasso corporeo così come a tale stato corrisponde […]

La dieta a zona è una strategia alimentare dove l’organismo può lavorare al massimo della sua efficienza almeno nelle intenzioni e nella teoria, e migliorare l’equilibrio […]