12 novembre 2018

L’importanza dello stretching

Chi si reca abitualmente in palestra per praticare body-building e body fitness talvolta trascura l’importanza dello stretching ma si tratta di un’abitudine estremamente importante per la […]
7 novembre 2018
aminoacidi ramificati migliori

Fatti i muscoli grazie agli aminoacidi

Gli aminoacidi sono tra gli integratori più acquistati in assoluto dopo le proteine, specialmente da coloro che vogliono ottime prestazioni e cercano una forma fisica migliore. […]
31 ottobre 2018

Glutammina integratorie e OKG per la massa

La glutammina è uno dei supplementi alimentari più interessanti nell’attuale panorama dell’integrazione alimentare per via delle sue grandi potenzialità. È considerato un aminoacido essenziale tuttavia la […]
26 ottobre 2018

Dieta metabolica: attenzione a non estremizzare

Parliamo di dieta metabolica, una strategia alimentare che promette risultati in poco tempo, con l’obiettivo di insegnare al nostro corpo come bruciare più velocemente possibile le […]
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