9 dicembre 2016
metabolismo e dieta

Integratori multivitaminici: ecco perchè dovresti utilizzarli

Gli integratori multivitaminici vengono continuamente reclamizzati per mantenerci in salute, combattere lo stress, contrastare l’invecchiamento: ma cosa c’è di vero e qual è l’efficacia reale di […]
8 dicembre 2016
carnitina integratore per dimagrire

Carnitina integratore per dimagrire velocemente e avere più energia per il workout

Carnitina integratore è un composto aminoacidico naturalmente presente nel nostro organismo: siamo infatti capaci di sintetizzarlo a livello endogeno nei reni e nel fegato in presenza […]
2 dicembre 2016
sali minerali e vitamine per sportivo

Sali minerali e vitamine: integratori per lo sportivo

Sali minerali e vitamine sono due tipologie di supplementi alimentari particolarmente apprezzate e utilizzate: la loro rilevanza è universalmente riconosciuta sia nell’ambito di uno stile di […]
22 novembre 2016
proteine migliori vegetali o siero

Proteine migliori: vegetali o siero di latte?

Le proteine migliori per uno sportivo sono quelle vegetali o le derivate dal siero di latte? In questo approfondimento vogliamo comprendere le differenze tra i vari […]
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