9 gennaio 2017
glutammina muscoli grandi aumento massa

Glutammina peptidica: una molecola per muscoli più grandi

La glutammina peptidica è un integratore caratterizzato dalla presenza dell’omonimo aminoacido non essenziale, così definito perché il nostro corpo riesce a sintetizzarelo ma in maniera non sempre […]
5 gennaio 2017
beta alanina, un amminoacido ergogenico

Beta alanina, aumenta la tua resistenza e allenati meglio!

La beta alanina è definita un aminoacido ergogenico, sempre più utilizzato nel mondo dell’integrazione sportiva: in questo approfondimento cerchiamo di capire la misura della sua efficacia […]
4 gennaio 2017
Vitamine e sali minerali

Vitamine e sali minerali: scopri i più importanti per la palestra

Vitamine e sali minerali sono dei micronutrienti importanti per la vita ma anche in caso di aumentato fabbisogno, che si verifica ad esempio quando si pratica sport; […]
3 gennaio 2017
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Creatina palestra: più forza più massa, meno grasso!

Creatina palestra è un integratore costituito da un derivato aminoacidico normalmente presente nel nostro corpo. Il termine deriva dalla parola greca kreas che significa carne. La creatina […]
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