3 novembre 2016
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Vitamine B: più energia per aumentare la tua massa

Le vitamine B sono micronutrienti molto importanti per il nostro benessere ed anche nell’ambito delle palestre sono particolarmente apprezzate per le loro numerose proprietà. Ricordiamo che […]
28 ottobre 2016
enzimi digestivi e massa muscolare

Enzimi digestivi per aumentare la massa muscolare magra

Gli enzimi digestivi sono sostanze protagoniste dei processi di digestione e assorbimento dei nutrienti nel nostro apparato intestinale. Questi composto sono distinti a seconda della loro […]
26 ottobre 2016
carnosina e performance atletica

Carnosina, per una migliore performance atletica

La carnosina è un dipeptide costituita da due aminoacidi, istidina e beta-alanina: si trova soprattutto nel cervello e nei muscoli e svolge diversi ruoli importanti a […]
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